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幼兒園小學每周營養食譜卡通橙色模板

每周營養食譜
2024.3.25-3.29
- 135實驗幼兒園 -

親愛的小朋友們

新的一周要開始啦

讓我們一起來看看本周的食譜吧

看看有沒有你最愛吃的菜



周一營養食譜
早 餐
學生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時蔬

加 餐
蘋果，學生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周二營養食譜
早 餐
學生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時蔬

加 餐
蘋果，學生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周三營養食譜
早 餐
學生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時蔬

加 餐
蘋果，學生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周四營養食譜
早 餐
學生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時蔬

加 餐
蘋果，學生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯



周五營養食譜
早 餐
學生牛奶，三明治，水煮蛋，玉米
午 餐

玉米排骨湯，雜糧飯，西紅柿炒蛋，土豆燉牛腩，炒時蔬

加 餐
蘋果，學生牛奶
晚 餐

油悶大蝦，白米飯，蒜蓉菠菜，番茄龍利魚，蝦仁滑蛋，砂鍋雞湯


END

【模板說明】

文字｜本人瞎編，僅占位，使用請務必替換

圖片｜135攝影圖（ID：49697），僅占位，使用請務必替換

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排版｜135編輯器

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早餐
午餐
午點
周一

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周二

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周三

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周四

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

周五

牛奶

奧利奧

早餐餅

小黃米飯

醬炒松板肉丁

彩椒魚面筋

牛奶

奧利奧

早餐餅

星期一

早餐：牛奶、奧利奧、早餐餅

午餐：小黃米飯、醬炒松板肉丁

午點：牛奶、奧利奧、早餐餅

早點

牛奶、奧利奧、椰子餅、早餐餅、BB熊、奧利奧威化、手指餅干

午餐

小黃米飯、醬炒松板肉丁、醬炒松板肉片、彩椒魚面筋、香脆蓮花白、翡翠白玉羹

午點

水果銀耳羹、南瓜牛角包、白心火龍果、雞絲蔬菜粥、蒸玉米棒、進口香蕉

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