手是傳播病毒和細菌的主要途徑之一。養成勤洗手的習慣，特別是在飯前便后、外出歸來、接觸公共物品后，用流動水和肥皂徹底清洗雙手，或使用含酒精的手消毒劑進行手部消毒，可以有效減少病菌的傳播。

手是傳播病毒和細菌的主要途徑之一。養成勤洗手的習慣，特別是在飯前便后、外出歸來、接觸公共物品后，用流動水和肥皂徹底清洗雙手，或使用含酒精的手消毒劑進行手部消毒，可以有效減少病菌的傳播。

秋季氣溫適宜，應經常開窗通風，保持室內空氣流通。每天至少開窗通風兩次，每次不少于30分鐘，有助于降低室內病毒和細菌的濃度，減少感染風險。