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谷雨，是二十四節氣之第6個節氣，春季的最后一個節氣。谷雨取自“雨生百谷”之意，此時降水明顯增加，田中的秧苗初插、作物新種，最需要雨水的滋潤，降雨量充足而及時，谷類作物能茁壯成長。
谷雨時節，氣候潮濕，濕氣容易侵入人體，在飲食上應注重健脾祛濕。此時新鮮的香椿正當季，其獨特的香氣和豐富的營養深受人們喜愛，無論是香椿炒雞蛋，還是涼拌香椿，都別具風味；菠菜也是谷雨時節的時令蔬菜，富含鐵元素和維生素，可做成菠菜豬肝湯、清炒菠菜等菜肴，有助于養肝護肝。
“谷雨祭倉頡，文光照千秋?！?相傳倉頡造字驚天地，黃帝賜下谷雨。此后，谷雨祭祀成俗。在陜西白水，廟會熱鬧非凡。巡游隊伍抬著莊嚴的倉頡像，鑼鼓聲中，百姓虔誠叩拜，祈愿文運昌盛、五谷豐登。孩子們身著傳統服飾，在人群中感受文化的熏陶，傳承的種子就此種下。
“谷雨走一走，活到九十九?！?雨后大地清新芬芳，人們走出家門，漫步鄉間、山林。一家人牽手賞花，好友結伴聽鳥，孩童嬉戲奔跑，大人談天說地。漫步間，身心舒展，春困消散，健康活力在春日肆意生長。
“小小谷雨貼，驅邪保平安?！?谷雨時，人們巧手剪出怒目圓睜的朱砂天師、形態各異的毒蟲，配上民謠。色彩明艷的剪紙張貼在門窗，全家齊動手，大人們講述寓意，在溫馨互動中，古老習俗代代相傳，護佑家人平安 。
谷雨，是春天最后的一場盛宴，它帶著雨水的饋贈、萬物的生機，以及古老的文化傳承，悄然走過人間。當我們駐足感受這一節氣的美好，便能觸摸到自然的脈搏，體會到生活的詩意與智慧，也更懂得珍惜這轉瞬即逝的春日時光，以飽滿的姿態迎接即將到來的盛夏。
