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隨著社會的發展，職業噪聲性聾的人數有所減少，但社會娛樂噪聲性聾的青少年人數卻翻倍增長。一些看似平常的用耳習慣，正悄悄地奪走你的聽力。
據WHO-1997所設定的聽力損失分級為以下幾種。
≤25 dB HL，可以聽到耳語聲，日常生活交流無礙。
26-40 dB HL，可聽到1米處的言語聲，在嘈雜環境中聽聲可能存在困難。
41-60 dB HL，可聽到1米處大聲的言語聲，日常生活中的對話存在一定的困難。
61-80 dB HL，需要對著叫喊才能聽到部分言語，日常生活中有比較嚴重的溝通障礙。
≥81 dB HL，即使是大喊大叫，也聽不到和聽不懂，通常也不會說話。
可直接影響學習語言，如果不及時干預，可導致吐字不清，嚴重的話是聾啞以及性格孤僻等；
影響日常溝通交流，影響工作生活學習，影響視聽設備的使用。
降低老年生活質量，會減少對大腦對應區域的刺激，影響思維和表達能力，反應遲鈍，增加罹患老年癡呆癥的風險。
知道了在家如何自評聽力，那我們再來看看，平時生活中應該如何保護自己的聽力。
外耳道的耳屎（耵聹）對外耳道的正常微環境有重要的保護作用，反復的掏挖，一方面會減弱這種保護作用，另一方面可損傷外耳道稚嫩的皮膚，引起感染、紅腫、瘙癢、耳悶、耳鳴、聽力下降等。
特別是夏季，過潮過熱都可使外耳道皮膚腫脹，堵塞毛囊，抵抗力下降。平日洗臉、游泳、洗澡時要多加注意。另外一旦出現中耳炎、鼓膜穿孔等應避免游泳。
所謂耳毒性藥物是指那些有可能造成聽力下降的藥物。目前已知的臨床常用的耳毒性藥物有：氨基甙類抗生素（慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素、新霉素、阿卡米星等），抗癌藥（長春新堿、順鉑），袢利尿劑（速尿、利尿酸）等。
特別是夏季，過潮過熱都可使外耳道皮膚腫脹，堵塞毛囊，抵抗力下降。平日洗臉、游泳、洗澡時要多加注意。另外一旦出現中耳炎、鼓膜穿孔等應避免游泳。
耳朵作為感知世界的工具，對我們的社會交往和心理健康都十分重要，因此我們絕不能輕視聽覺系統的地位，要在為時已晚之前守護好它們，避免受到“殺手”的伏擊。
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