世界無煙日無煙宣傳活動極簡藍色模板
世界無煙日來源于1987年11月世界衛生組織（WHO）在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議。從1989年開始，世界無煙日改為每年的5月31日，2023年4月，世界衛生組織宣布了2023年世界無煙日全球宣傳活動的主題為“種植糧食，而非煙草”。
煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展。
研究發現，戒煙1年后冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒煙時間的延長會繼續降低，戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似。
各年齡段戒煙均有益處，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。無論何時戒煙，戒煙后均可贏得更長的預期壽命。
一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。
吸煙不僅會傷害吸煙者自己的健康，也會對周圍的人造成危害。吸煙會釋放出大量的有害物質，如尼古丁、一氧化碳等，這些物質對人體健康有很大的危害。長期吸煙還會導致肺癌、心臟病、中風等嚴重疾病。
長期吸煙還會導致肺癌、心臟病、中風等嚴重疾病。
長期吸煙還會導致肺癌、心臟病、中風等嚴重疾病。
長期吸煙還會導致肺癌、心臟病、中風等嚴重疾病。
煙草幾乎可以損害人體的所有器官，而戒煙則能夠有效阻止或延緩吸煙相關疾病的進展。
研究發現，戒煙1年后冠心病患者死亡的危險大約可減少一半，而且隨著戒煙時間的延長會繼續降低，戒煙15年后，冠心病患者死亡的絕對風險將與從未吸煙者相似。
各年齡段戒煙均有益處，而且“早戒比晚戒好，戒比不戒好”。無論何時戒煙，戒煙后均可贏得更長的預期壽命。
一項對英國男醫生進行的為期50年的前瞻性隨訪隊列研究發現，吸煙者與不吸煙者相比，平均壽命約減少10年，60、50、40或30歲時戒煙可分別贏得約3、6、9或10年的預期壽命。
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