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每周食譜
WEEKLY RECIPE

寶貝飲食，健康成長不容忽視。飲食是寶貝健康成長的重要因素，良好的飲食習慣可以幫助寶貝獲得足夠的營養和能量，促進身體發育和智力發展。




星期一
MONDAY
1
早餐
火龍果、紅棗糯米粥
2
早點
香蕉、蘋果、甜橙


每周營養食譜


3
午餐

冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐、玉米排骨湯，娃娃菜燴蝦仁

4
午點
巧克力牛奶，肉松面包





星期二
TUESDAY
1
早餐
火龍果、蘋果、酸奶、手工桃酥餅干
2
早點
花生豆漿，橙子
3
午餐

菠菜豆泡湯，素炒包菜，冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐、可樂雞翅

4
午點
火龍果、蘋果、酸奶、手工桃酥餅干





星期三
WEDNESDAY


1
早餐
火龍果、蘋果、酸奶、手工桃酥餅干
2
早點
香蕉、秋月梨
3
午餐

蔥爆羊肉、海帶豆腐湯、麻油豬肝，紅豆米飯、蝦仁日本豆腐、可樂雞翅

4
午點
酸奶、手工桃酥餅干




星期四
THURSDAY
1
早餐
火龍果、紅棗糯米粥
2
早點
香蕉、蘋果、甜橙


每周營養食譜


3
午餐

冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐、玉米排骨湯，娃娃菜燴蝦仁

4
午點
巧克力牛奶，肉松面包




星期五
FRIDAY
1
早餐
火龍果、蘋果、酸奶、手工桃酥餅干
2
早點
花生豆漿，橙子
3
午餐

菠菜豆泡湯，素炒包菜，冬瓜粉絲湯、蝦仁日本豆腐、可樂雞翅

4
午點
火龍果、蘋果、酸奶、手工桃酥餅干




模板說明

文字|135AI生成，使用時請替換

圖片來源|135攝影圖（ID:38723）

頭圖：本人原創繪制

排版：135編輯器






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