莫干山以“清涼世界”著稱，盛夏時節，平均氣溫比城市低5-8℃。踏入山中，萬畝竹海隨風翻涌，青碧色的浪濤裹挾著竹葉清香撲面而來。漫步在蔭山街的石板路上，陽光被層層疊疊的竹葉篩成細碎光斑，腳下是斑駁光影，耳畔是沙沙竹響，仿佛誤入了古人詩中的清幽畫卷。登上旭光臺，極目遠眺，連綿起伏的山巒被綠色覆蓋，云海翻涌時，更有“行到水窮處，坐看云起時”的意境。

除了自然美景，莫干山還藏著濃厚的民國風情。一棟棟風格各異的洋樓別墅散落在山間，蔣介石官邸“松月廬”、皇后飯店等建筑，承載著歷史的厚重與韻味。不妨選一間特色民宿住下，清晨在鳥鳴中醒來，推開窗便是滿目青翠；午后坐在庭院里，泡一壺莫干黃芽，看云卷云舒；傍晚沿著山路散步，邂逅夕陽余暉下的靜謐村落，在慢時光里感受歲月靜好。

夏日的恩施，是被大自然偏愛的清涼秘境。走進恩施大峽谷，喀斯特地貌造就的絕壁長廊、一炷香等奇觀令人嘆為觀止。行走在山間棧道，腳下是幽深的峽谷，身旁是刀削般的絕壁，山風裹挾著水汽拂面而來，暑氣瞬間消散。而屏山峽谷更是夏日玩水的絕佳去處，劃一艘小船駛入其中，清澈見底的河水泛著寶石藍，船行其上，宛如懸浮空中，“中國仙本那”的美譽名不虛傳。縱身躍入清涼的河水中，與大自然來一場親密接觸，盡享夏日戲水的歡樂。

除了自然風光，恩施的土家風情也別具一格。夜幕降臨，女兒城的燈火次第亮起，身著民族服飾的姑娘小伙載歌載舞，擺手舞的歡快節奏、山歌的悠揚旋律，讓人沉浸在濃郁的民族氛圍中。逛累了，一定要嘗嘗當地的特色美食，外焦里嫩的炕土豆、酸辣開胃的合渣、香氣四溢的土家臘肉，每一口都能喚醒味蕾，為這場夏日之旅增添別樣的風味。