清晨，伴隨著激昂的國歌聲，五星紅旗冉冉升起，第一中學2025年秋季開學典禮正式拉開帷幕。校長在致辭中回顧了上一學年學校在教育教學、德育工作等方面取得的優異成績，并對全體師生提出了新學期的期望與要求。

教師代表和學生代表也分別發言，表達了對新學期的憧憬與決心。教師代表承諾將以更加嚴謹的態度投入教學工作，為學生成長保駕護航。

學生代表則號召全體同學珍惜時光，勤奮學習，以優異的成績回報師長和母校。整個典禮莊重而熱烈，為新學期注入了強大的精神動力。

安全是校園生活的基石，為增強師生應急避險能力，開學第一天，第一中學精心組織了一場全員參與的安全疏散演練。本次活動分為預案學習、實戰演練和總結提升三個環節，確保每位師生掌握逃生技能，共同維護校園安全。

演練開始前，各班班主任利用晨會時間，向學生詳細講解了疏散路線、集合地點及注意事項。安全辦通過校園廣播系統，重申了“彎腰低姿、掩住口鼻、快速有序”的逃生原則，并結合真實案例強調了演練的重要性。

長假過后，部分學生難免會出現注意力不集中、作息紊亂等“開學綜合征”。為此，各班級在開學第一天特別開設了“收心課堂”，通過心理調適、習慣培養、目標制定等內容，幫助學生盡快適應學習節奏。

班主任通過案例分析、互動游戲等方式，引導學生正確認識開學初的緊張情緒，鼓勵大家以積極的心態面對新學期的挑戰。心理老師也走進課堂，傳授簡單的放松技巧，如深呼吸法、時間管理法等，幫助學生緩解壓力。