比起城市里的人工景觀，秋日的山野藏著更生動的“自然課本”。選一處難度適中的近郊小山，帶著孩子慢慢往上走，每一步都是驚喜。

讓孩子當“小偵探”，尋找秋天的專屬印記——比如形狀像小扇子的銀杏葉、藏在草叢里的野栗子、掛在枝頭的紅柿子。遇到不認識的植物，一起用手機查一查，不知不覺就學會了新知識。

爬到山頂后，找一塊干凈的石頭坐下，和孩子一起眺望遠方——看山下的稻田翻著金浪，看遠處的村莊飄著炊煙，再和孩子約定“下次要挑戰更高的山”，悄悄種下勇氣的種子。

給孩子穿輕便的運動鞋，帶一小瓶溫水和幾塊餅干，累了就停下來歇一歇，不必追求速度，享受過程最重要。

孩子幫忙遞釘子、拉帳篷繩，哪怕只是遞一塊布，孩子也會覺得“我幫了大忙”。搭好后，和孩子一起在帳篷里鋪野餐墊、擺上零食，成就感滿滿。

天黑后，點燃一盞小夜燈，和孩子躺在帳篷里，抬頭看天上的星星（如果天氣好的話）?？梢越o孩子講自己小時候的故事，也讓孩子說說“今天最開心的事”，親子間的距離悄悄拉近。

第二天早上，被鳥鳴聲叫醒，拉開帳篷就能看到沾著露水的小草、掛著朝陽的樹葉，和孩子一起深呼吸，聞一聞秋日清晨的清新空氣，開啟元氣滿滿的一天。