重陽節登高，不僅是為了強身健體，更是蘊含著避災祈福的深意。古人相信，高山能遠離濁氣，登高可讓身心與天地相融。

重陽賞菊，是對美好品格的追求，也是對秋天獨特韻味的欣賞。在花園里，各色菊花爭奇斗艷，金黃的、雪白的、淡粉的，它們在寒風中挺立，散發著淡淡的幽香。

重陽節插茱萸的風俗在唐代就已經很普遍。民間認為九月初九是逢兇之日，多災多難，所以人們要在重陽節佩戴茱萸以辟邪求吉。茱萸或佩戴于臂，或制成香袋，把茱萸放置其中，還有的插在頭上。