世界慢阻肺日
關愛肺部健康
當提到“胸外科”,不少人會下意識聯想到復雜的手術、冰冷的器械,或是覺得它離自己的日常生活很遙遠。但實際上,胸部作為承載著呼吸、消化等關鍵生命活動的核心區域,一旦出現健康問題,往往與胸外科密切相關。
慢性阻塞性肺疾?。–OPD)是一種常見的、可以預防和治療的慢性呼吸系統疾病,以持續存在的呼吸系統癥狀和氣流受限為特征。這種疾病通常是進行性發展的,早期癥狀容易被忽視,等到出現明顯氣促時,肺功能可能已經下降到正常水平的一半。
常為最早出現的癥狀,初期呈間歇性,早晨較重,以后早晚或整日均有咳嗽。很多患者誤以為是吸煙或年齡增長導致的正?,F象,從而延誤了診治時機。
通常為少量白色黏液痰,合并感染時痰量增多,可有膿性痰。痰液性質的變化往往提示病情變化,需要特別關注。
是慢阻肺的標志性癥狀,早期僅在勞力時出現,后逐漸加重,以致日常活動甚至休息時也感到氣短。這種呼吸困難會嚴重影響患者的日常生活質量。
吸煙是導致慢阻肺的主要危險因素,拒絕吸煙和避免二手煙暴露是預防慢阻肺最有效、最經濟的方法。任何年齡戒煙都能受益,越早越好。研究表明,戒煙后肺功能下降速度會明顯減緩,有助于延緩疾病進展。
改善廚房通風,減少油煙吸入;避免使用生物燃料(如柴草、動物糞便)取暖和烹飪。在空氣污染嚴重天氣,減少外出或佩戴防護口罩。建議在室內使用空氣凈化器,保持室內空氣清新。
對于接觸粉塵、化學物質等職業暴露風險的從業者,必須做好個人防護,規范佩戴口罩、面罩等。定期進行職業健康檢查,包括肺功能檢測,以便早期發現肺部異常情況。
接種流感疫苗和肺炎鏈球菌疫苗,可降低下呼吸道感染的發生率,從而減少慢阻肺發生和急性加重的風險。在感冒流行季節,減少到人群密集場所活動,注意手衛生。加強鍛煉,提高機體免疫力同樣重要。
如果已確診慢阻肺,科學的管理至關重要,目標是緩解癥狀、提高生活質量、減少急性加重和延緩疾病進展。有效的管理需要患者、家屬和醫療團隊的共同努力。
嚴格遵循醫生制定的吸入治療方案,不可自行停藥或更改劑量。
這是保證藥效的關鍵,應定期請醫生或藥師評估您的使用方式是否正確。
常用藥物包括支氣管擴張劑(緩解氣流受限)、吸入性糖皮質激素(減輕炎癥,用于特定患者)等。
肺康復是慢阻肺管理的核心組成部分,是一項個性化治療方案,通常包括:
如步行、蹬車、呼吸操等,能顯著改善活動耐力和呼吸困難。
如縮唇呼吸和腹式呼吸,能幫助克服呼吸困難,改善通氣。
對于伴有慢性呼吸衰竭的重度慢阻肺患者,每天持續15小時以上的家庭氧療可提高生存率,改善生活質量。使用氧療時要注意用氧安全,遠離火源,定期清潔消毒設備。
定期到醫院復查肺功能,了解病情控制情況。與醫生保持溝通,及時反饋癥狀變化,以便調整治療方案。
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