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二十四節氣芒種習俗科普卡通黃色模板

節
氣

時

雨

及

芒

種

四

野

皆

插

秧

芒種是二十四節氣中的第9個節氣，更是干支歷午月的起始；時間點在公歷每年6月6日前后，太陽到達黃經75°時。芒種字面的意思是"有芒的麥子快收，有芒的稻子可種"。


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芒
種
時
節

比起立夏時，芒種的氣溫顯著升高，雨量比較充沛。但如果遇到大風、冰雹等天氣，往往會導致小麥無法及時收割、儲藏，對產量造成一定影響。

《時雨》
[宋]陸游

時雨及芒種，

四野皆插秧。

家家麥飯美，

處處菱歌長。

因此，在農業生產上，一方面是小季的禾谷類有芒種物已經成熟，必須及時收獲；另一方面必須抓緊時間，搶種大春作物，及時移栽水稻。故有人把“芒種”稱為“忙種”，說明到了這個時節，已是農業耕種最忙的季節。


芒種/傳統習俗



二十四節氣
習俗一送花神

農歷二月二花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。

習俗二送花神 

每一棵樹上，每一枝花上，都系了這些物事。滿園里繡帶飄飄，花枝招展，更兼這些人打扮得桃羞杏讓，燕妒鶯慚，一時也道不盡。

習俗三安苗 

安苗系皖南的農事習俗活動，始于明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。


芒種/養生時節
芒種

芒種過后，午時天熱，人易汗出，衣衫要勤洗勤換。為避免中暑，芒種后要常洗澡，“陽熱”易于發泄。

傳統二十四節氣之一
芒種·節氣


芒種·養生
注意補充水分

但須注意的一點，在出汗時不要立即洗澡，中國有句老話“汗出不見濕”，若“汗出見濕，乃生痤瘡”。洗浴以藥浴最能達到健身防病之目的。

宜輕清甜淡之物

大小麥曲，粳米為佳”，又說：“善養生者常須少食肉，多食飯。”在強調飲食清補的同時，告誡人們食勿過咸、過甜。

祛暑益氣

在夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，耗氣傷津之時，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食。


THE END
版/權/說/明


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《月令七十二侯集解》：“五月節，謂有芒之種谷可稼種矣?！睆闹饕Z食作物來看，是：有芒的麥子該收了，有芒的稻子該種了。

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