目前還沒有確鑿的科學證據表明飲食可以直接預防近視的發生。然而，一些研究表明，飲食中含有豐富的維生素C、E、D、A以及Omega-3脂肪酸、鋅等營養物質，可以幫助維持眼睛健康，減緩近視的發展。

飲食中含有豐富的維生素C、E、D、A以及Omega-3脂肪酸、鋅等營養物質，可以幫助維持眼睛健康，減緩近視的發展。

因此，建議保持均衡的飲食，多攝入新鮮水果、蔬菜、魚類、堅果等富含這些營養素的食物，同時避免過度食用高糖、高鹽、高脂肪等不健康的食物。

借助本次活動，我們呼吁家長們要保護好孩子的眼睛。孩子的眼睛比成人更加脆弱，容易受到外界環境的影響。因此，家長們應該引導孩子養成良好的用眼習慣，避免過度使用電子設備等不良習慣。