處暑，是二十四節氣之第十四個節氣，也是秋季的第二個節氣。斗指戊（西南方）；太陽黃經達150°；于每年公歷8月22-24日交節。時至處暑，已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。

二十四節氣有“三暑”，即小暑節氣、大暑節氣、處暑節氣，按順序分別為初暑、中暑、末暑?！叭睢敝虚g還夾一個“立秋”節氣，立秋之后才是處暑，酷暑時間比較長。暑熱長對于農作物長勢和產量有利。古人將立秋起至秋分前這時段稱之為“長夏”。

處暑后，人體出汗明顯減少，水鹽代謝功能逐漸恢復平衡，進入生理休整階段，機體于是出現疲憊感，產生“秋乏”?；狻扒锓Α保ＷC充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；飲食清淡，宜多吃西紅柿、茄子、馬鈴薯、葡萄和梨等食物。