英語學習是考研備考的重要組成部分?？忌鷤冃枰刻毂痴b一定量的單詞，使用單詞書或手機APP輔助記憶，積累詞匯量。閱讀理解是英語考試的重頭戲，考生們要每天至少完成2-3篇閱讀理解練習，分析文章結構和答題技巧，提升閱讀能力。

對于數學備考，考生們要系統學習數學教材，掌握基本概念和公式，這是基礎學習階段的重點。在題型訓練階段，考生們要通過大量做題鞏固知識點，提升解題能力。真題模擬則能幫助考生熟悉考試題型和時間安排，考生們要定期進行真題模擬，檢驗學習效果，查漏補缺，穩步提升數學成績。

考研備考過程中，時間壓力是考生們常遇到的問題之一。面對這一問題，考生們首先要制定詳細的學習計劃，合理安排時間，為每個科目分配足夠的學習時間。

同時，考生們要提高學習效率，避免拖延，充分利用碎片時間學習，如在上下學路上背單詞、聽英語聽力等，確保在有限的時間內取得最大的學習效果。

應試焦慮是考研路上的“攔路虎”，考生們要積極面對。考生們可以通過聽音樂、運動等方式放松心情，緩解焦慮情緒。

保持積極的心態也至關重要，考生們要相信自己的能力，克服焦慮情緒，以最佳狀態迎接考試。此外，考生們還可以通過與他人交流分享備考經驗，互相鼓勵，共同克服焦慮，增強備考信心。