筆格擁有全市最齊全的有氧設備陣列，包括跑步機、橢圓機、登山機和臥式自行車，全部配備智能心率監測和虛擬風景訓練系統，讓你在奔跑中仿佛穿越森林、海岸、群山，讓有氧訓練不再單調乏味。

近200平方米的專屬功能訓練區，配備TRX懸掛系統、戰繩、藥球、平衡訓練器材，以及專門的拳擊臺和攀巖墻，讓你的訓練充滿趣味和挑戰。

從國外引進的專業力量訓練設備，涵蓋胸、背、腿、肩、臂所有肌群訓練。我們同時設有自由重量區，配備全套啞鈴、杠鈴和訓練凳，滿足從初學者到專業運動員的不同需求。

隨著天氣轉涼，我們推出以舒展、放松為主題的瑜伽系列，融入HIIT、功能性訓練、普拉提等多元體系，重點關注肩頸和髖部的打開，幫助緩解因天氣變化引起的關節僵硬。

我們特邀資深心理健康專家，圍繞“情緒秋補”、“壓力管理”及“內在動力”等主題，舉辦深度互動講座，提供實用的心理滋養工具。更將冥想理論與實踐深度融合，在專業導師的引導下，伴隨著舒緩的自然秋聲、溫暖的草木芬芳，學習觀呼吸、身體掃描等正念技法。

讓脂肪在動感的節奏中高效燃燒！我們全新升級的「健身操燃脂挑戰」課程，巧妙融合了高強度的有氧搏擊、節奏感極強的流行舞蹈以及經典燃脂動作，在活力四射的音樂帶動下，讓您忘卻運動的枯燥，全程沉浸于大汗淋漓的暢快之中。