疲勞過度：長時間的工作或運動，導致身體過度疲勞，容易引發痛風發作。

飲食不調：攝入過多的高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，會增加體內的尿酸水平。

感染：某些感染，如細菌感染或病毒感染，可能誘發痛風發作。

關節外傷：關節受到損傷或扭傷后，局部的血流量增加，尿酸更容易在關節處沉積。

 腎臟病變無聲“殺手” 

慢性尿酸鹽腎病又稱痛風性腎病，是痛風患者最常見的腎臟病變之一。臨床表現為尿濃縮功能下降導致夜尿增多，晚期因腎小球濾過功能下降出現腎功能不全的表現，如高血壓、水腫、貧血等。

尿酸性尿路結石也是痛風常見的并發癥之一。結石可出現在痛風關節炎之前，當結石造成尿路梗阻時，可引起腎絞痛、血尿和排尿困難。嚴重者還可能繼發泌尿系感染、腎盂擴張積水等。

痛風患者往往伴有體內代謝異常，易并發肥胖癥、高血壓、高脂血癥、2型糖尿病等代謝綜合征。這些疾病不僅會加重患者的病情，還可能引發一系列嚴重的并發癥。

肥胖癥是痛風患者常見的并發癥之一。肥胖會導致體內脂肪堆積，增加尿酸的合成和抑制尿酸的排泄，從而加重痛風病情。

高血壓是痛風患者另一個常見的并發癥。高尿酸水平會損傷血管內皮細胞，引發血管炎癥反應，從而導致血壓升高。

高脂血癥和2型糖尿病也與痛風密切相關。高尿酸水平會影響脂質代謝和胰島素敏感性，從而增加患高脂血癥和2型糖尿病的風險。