術后體位很關鍵。臥床時，患者可選擇硬板床，仰臥位時knees屈曲，腳下墊軟枕，使脊柱保持自然曲度，避免過度彎曲或扭轉，就像給脊柱打造了一個“舒適窩”。

翻身時要采用軸線翻身法，保持頭、頸、軀干協調一致，如同給身體做一次“協同操”，防止脊柱在翻身過程中受到二次損傷。

要密切關注傷口情況。保持傷口清潔干燥，避免傷口接觸水和污染物，按時更換敷料。

一旦發現傷口紅腫、滲液等異常情況，要及時告知醫護人員，就像給傷口安上了“報警器”，確保傷口順利愈合。

康復鍛煉是術后恢復的“加速器”。早期可在床上進行簡單的肢體活動和呼吸鍛煉，促進血液循環，預防血栓。

隨著身體恢復，逐漸增加康復訓練強度，在專業人士指導下進行腰背肌鍛煉等，但要避免過度勞累和錯誤姿勢，就像在康復之路上穩步前行，一步步找回身體活力。