隨著氣溫的下降，請在早晚溫差較大時段，適時增添衣物。建議選擇一些保暖性能好的衣物，如羽絨服、棉衣、毛衣等。

老人和兒童由于身體調節能力較弱，對溫度變化更為敏感。因此，我們需要給予他們更多的關懷和保護，避免長時間暴露在寒冷環境中。