作為自己健康的第一責任人，我們要時刻關注自己的健康狀況。定時做體檢，能夠有效檢測身體的健康狀況，做好疾病預防。不管您處于何種年齡，定時做體檢都是非常有必要的。

定期體檢的意義就在于早發現、早診斷、早治療，通過體檢對自己的身體狀況有整體了解，根據身體情況制定健康計劃，將疾病或危險因素扼殺在萌芽之中。

建議大家選擇“1＋X”個性化體檢方案，即基礎體檢項目加專項體檢項目。專項體檢項目是根據個人生活習慣、年齡、性別、職業、家族病史等情況有針對性進行專項篩查，有助于提高疾病的檢出率。

但是，這些癥狀往往是身體發出的警示，不可輕視。需要先排除有無相關的器質性疾病，如能排除，則需要考慮是否存在導致這些癥狀的不良生活習慣，并針對性地加以改善。一段時間后，還需要對身體進行復查，進而確認是否健康。