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世界急救日傳義診公益保健健康｜醫院醫療｜簡約|藍色

世
界
急救日
2025.09.13
普及急救知識·守護生命之光
                 
World First Aid Da
世界急救日

每年9月第二個星期六是世界急救日

生活中總有突如其來的意外傷害

面對大大小小的意外

你知道如何正確急救嗎？

我們一起來學習必要的急救技能吧

PART
01
心臟驟停急救

心臟復蘇“黃金四分鐘”，若心臟驟停，4分鐘內開始心肺復蘇，存活率可達50%。

第一步：檢查患者

檢查反應：輕拍雙肩呼喚名字，若沒有反應，立即撥打120。

檢查呼吸：觀察胸部、腹部是否有起伏，若沒有起伏，立即進行心肺復蘇。

第二步：胸外按壓30次

按壓位置：

標準體型的兩乳頭連接線中點與胸骨交界點。

按壓手勢：

雙掌交疊，雙手相扣，掌根著力，垂直按壓。

按壓深度：
成年人垂直向下按壓，5～6厘米。
按壓頻率：
100～120次/分鐘。
第三步：人工呼吸2次
1

打開氣道：一手置于患者頸部，向下按壓，另一只手放在患者下頜處，向上抬。

2

清楚患者口腔中的異物，如假牙或嘔吐物等。

3

捏住患者鼻子，用嘴保住患者的嘴，快速將氣體吹入。




PART
02
扭傷急救
01
Rest
休息，防止再損傷。
02
Ice

冰敷，將冰塊置入塑料袋中放在患處，每次冰敷15~20分鐘，間隔1~2小時。

03
Compression

壓迫止血，用手或繃帶適當壓迫腫脹部位或疼痛部位，可減少內部出血或繼發性組織水腫。

04
Elevate
抬高患肢，減輕腫脹。
扭傷注意事項
冰敷時限一般是受傷后48小時內。
切忌冰敷后再熱敷。

嚴重的扭傷可能導致骨折，需及時就醫。



PART
03
氣管異物急救

發生氣道異物梗阻時，千萬別拍背，立刻用海姆立克急救法。

01

對于成人及1歲以上嬰兒

互救方法步驟：

第一步：搶救者站在患者背后。

第二步：雙臂環抱患者腰部，一手握拳，拳眼對準患者腹部（肚臍以上兩橫指）位置，另一只手握住此拳。

第三步：連續快速向內，向上推壓沖擊，直到異物排出。

自救方法步驟：


第一步：將上腹部抵壓在圓鈍椅背處。

第二步：連續彎腰擠壓腹部，直到異物排出。

02

對于1歲以下嬰幼兒


1
蹲在地上或者坐在椅子上。
2

抱起寶寶，將寶寶臉朝下，身體倚靠在大人膝蓋上。

3

拍背，一只手托住寶寶下頜，另一只手掌根用力在兩肩胛骨中間拍5次。

4

壓胸，把寶寶翻正，在胸部正中靠下部位，用食指和中指按壓5次。

5
重復拍背與壓胸，直到異物排出。



PART
04
中暑急救
01
搬運患者

將患者搬至陰涼、通風處，解開其衣領褲帶。

02
幫助散熱
  1. 使用電風扇、空調，并按摩患者四肢及軀干，促進散熱。
  2. 用冷水擦拭身體，或將冰袋放在額頭、頸部、腋窩或大腿根部腹股溝處。
03
正確補水

壓迫止血，用手或繃帶適當壓迫腫脹部位或疼痛部位，可減少內部出血或繼發性組織水腫。

04
及時就醫
  1. 輕癥者經過休息后，若癥狀不減反增，應及時就醫。
  2. 已發生昏迷、高熱、抽搐等癥狀的重度患者，必須立即就醫。

中暑注意事項

  1. 冰敷時限一般是受傷后48小時內。
  2. 切忌冰敷后再熱敷。
  3. 嚴重的扭傷可能導致骨折，需及時就醫。
中暑急救



END


世界急救日
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Day5:

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