"小雪"節氣前后，土家族群眾又開始了一年一度的"殺年豬，迎新年"民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。這不僅是儲藏冬食，更是將秋天的收獲細細珍藏。

小雪時節，民間有釀酒的習俗。此時水質清冽，氣溫適宜，釀出的酒香醇濃厚，稱為“小雪酒”。在寒冷的冬夜，溫一壺小酒，圍爐而坐，既能驅寒，又能慰藉心靈。

沿海地區，小雪時節正是曬魚干的好時機。此時陽光溫和，風力適中，曬出的魚干色澤金黃，風味獨特。無論是曬鯖魚、鰻魚，還是蝦米、魷魚，都是冬日餐桌上的美味佳肴。

中醫認為，小雪節氣應“養藏”，即藏精養神，避免過度消耗。此時宜多食溫補食物，如羊肉、牛肉、核桃、黑芝麻等，以增強體質，抵御寒邪。同時，保持情緒平穩，早睡晚起，順應自然規律，方能安然過冬。